Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2016
|
139,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 73,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 104,02g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 248,47g.
Ontbijt: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Price First Skim Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate. Lunch: Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Price First Skim Milk. Diner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Western Original Sweet and Smooth Dressing, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Better Made Corn Pops, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Better Made Corn Pops, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monica Ellen's Gewicht Geschiedenis
|