Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 152,78g | Kolhy: 103,94g.
Ontbijt: Авокадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Можгасыр Молоко 1,5%. Lunch: Капуста, Vитамин Брокколи Капуста, Судак Отварной. Diner: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Морской Коктейль. Заморозка.Смесь Мяса Мидий, Кальмара и Креветок.. Snacks/Andere: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Белок, Зеленый Лук, Укроп, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|