Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 119,10g | Kolhy: 268,16g.
Ontbijt: Bananas, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Satsuma. Diner: Tesco White Bread Rolls, Heinz Baked Beans, Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Wholemeal Bread, Asda Smart Price Choc Ice, Chocolate Chip Biscuit, Balconi Mix Max. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 4 - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|