Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2862 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 330,83g | Kolhy: 280,26g.
Ontbijt: TopVit Magere Kwark Aardbei, Body & Fit Whey Protein Exclusive. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Herbalife Voedingsshake, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Diner: Aldi Gerookte Kipfilet, Herbalife Voedingsshake, AH Filet Americain Naturel, Bruine Boterham, Lidl Magere Yoghurt, Herbalife Voedingsshake. Snacks/Andere: TopVit Magere Kwark Aardbei, Appelsientje Sinaasappel, Appelsientje Sinaasappel, Bananen, Zwagerman Kalkoenfilet, Appel, Bananen. meer...
|
|
5066 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 3 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|