Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 65,71g | Eiwit: 181,20g | Kolhy: 346,70g.
Ontbijt: Alpro Coco Original, Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Avocado, Koko Dairy Free Milk, Morrisons Steamed Salmon Fillets. Lunch: Morrisons Trimmed Beans, Morrisons Vegetable Stir Fry, Tuna. Diner: Kelkin Dark Chocolate Rice Cakes, Morrisons Baby Potatoes, Onions, Sweet Potato, Morrisons Swede, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. meer...
|
|
3706 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 23 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Werken - 5 uren, Slapen - 4 uren en 34 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|