Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3752 kcal
|
Vet: 213,66g | Eiwit: 314,13g | Kolhy: 187,35g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blackberries, Bob's Red Mill Chia Seed, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. Lunch: Avocados, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Bell Peppers. Diner: Bell Peppers, Bell Peppers, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Andere: Arrowhead Mills Organic Sprouted Grain Pancake and Waffle Mix, Kroger Eggs (Large), Egg White, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, 365 Roasted & Unsalted Almonds, 365 Roasted & Unsalted Almonds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Spectrum Grapeseed Oil, Spectrum Safflower Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ancient Scheme Day 3 of Week #45 weigh-in.
04 mei 16 door lid: BIGHOUSE
|
04 mei 16 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BIGHOUSE's Gewicht Geschiedenis
|