Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2016
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 9,69g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 130,69g.
Ontbijt: Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Getreide, Elstar. Lunch: Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko, Banane. Diner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing, Salatgurke, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Wassermelone, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milch 1,5%. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Slapen - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliMum's Gewicht Geschiedenis
|