|
bugger! !
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 36,56g | Kolhy: 163,28g.
Ontbijt: Water, 1% Fat Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Cream Cracker. Diner: Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Pasta with Spinach & Pine Nuts, Marks & Spencer Honey Roast Ham. Snacks/Andere: Water, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Flora Original, Flora Light, White Bread, Tesco Easy Peeler Satsuma. meer...
|
|
3672 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|