|
fourth day at same weight so discouraged I've drinking a ton of water . I will stay on track till my body drops down again . Have a Blessed day all of you !
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 27,03g | Kolhy: 75,49g.
Ontbijt: Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Diner: Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting. Snacks/Andere: Frigo Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Divorce the Scale; Marry the Process. Your diet is TIGHT. Results will follow.
04 mei 16 door lid: jimmiepop
|
Thanks for the advise jimmiepop I will do ! Jo
04 mei 16 door lid: jojo1956
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|