Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2011
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 185,30g.
Ontbijt: Mexicam Style Beanburgers, Porridge. Lunch: Tuna in Water (Canned), Granary Original Medium Bread. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: Healthy Oat Milk (Oatly), Bran Flakes. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|