Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 113,32g | Eiwit: 129,25g | Kolhy: 9,24g.
Ontbijt: Yer Fıstığı, Yörsan Lor Peyniri, Keten Tohumu, Sirke, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Beyaz Peynir. Lunch: Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Kızarmış Yumurta. Diner: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Haşlanmış Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtuluş's Gewicht Geschiedenis
|