Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 87,35g | Eiwit: 114,27g | Kolhy: 344,10g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Skimmed Milk, Bran Flakes. Lunch: Sliced Ham, Spreadable Lighter, White Bread. Diner: Chicken Tikka Masala, Paella. Snacks/Andere: Mini Melton Mowbray Pork Pies, Digestives, Abbot Ale, Chardonnay Wine, Merlot Wine. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|