Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2011
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 98,61g | Eiwit: 169,28g | Kolhy: 24,32g.
Ontbijt: kraft single, angus ground beef, eggs, coffe. Lunch: onion, chicken breast. Diner: cucumber, deli ham. Snacks/Andere: half n half, cheddar, hidden valley ranch, lettuce, green beans canned. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kgarton85's Gewicht Geschiedenis
|