|
put all my close on today before i weighed so got true weight lost i tiny bit keep going it is hard i want to eat but i keep telling my self it is working
|
134,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 168,47g.
Ontbijt: ReliOn Glucose Tablets, 100% Juice Orange (Bottle), Tap Water, Cantaloupe Melons, classic american singles, Peanut Butter, cha-ching wheat bread. Lunch: Water, Subway 6" Veggie Delight Flatbread. Diner: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. meer...
|
|
4673 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren en 3 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
good for you stay with it you can do it I support you all the way love mom
10 mei 16 door lid: lize76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|