Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
171,0 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 80,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 233,90g.
Ontbijt: Watermelon, Kroger Big K Diet Orange Soda, Water, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Thomas' Light English Muffin, Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). Lunch: Kroger Big K Diet Lemon Lime, Aquafina Water (16.9 oz), Watermelon. Diner: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato Sauce, Onions, Bell Peppers, Baked Potato (Peel Not Eaten), Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs, Cilantro (Coriander). Snacks/Andere: Apples, Shrimp. meer...
|
|
6721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 9 minuten, Rusten - 4 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|