Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 174,29g.
Ontbijt: Bananas, Baby Spinach, Naturegg Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Tim Hortons Hot Chocolate (Small), Apples, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Diner: Monterey Jack Cheese, Tomatoes, Baby Spinach, Tuna in Water (Canned). meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Call_to_arms's Gewicht Geschiedenis
|