|
TOM. Hope to drop a couple once it's over...
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 77,37g | Kolhy: 141,74g.
Ontbijt: grande coffee, nonfat milk, spinach feta wrap. Lunch: Tuscan Italian, chunk light tuna, reduced sodium black beans, red pepper, broccoli, carrots, romaine lettuce, spinach. Diner: greek salad, pesto. Snacks/Andere: IPA. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|