Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 89,06g | Kolhy: 242,20g.
Ontbijt: Jenny Craig Chocolate Muffin, Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz). Lunch: Girl Scout Cookies Cranberry Citrus Crisps, Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato. Diner: York Peppermint Pattie (17g), Schwan's Wild Rice Pilaf, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtini, Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Run at 13:30 pace - 1 uur, Weight lifting - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicole Strong Barrett's Gewicht Geschiedenis
|