Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 188,53g.
Ontbijt: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Lunch: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Diner: Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Snacks/Andere: Pick N Pay Chicken Caesar Wrap, Sauvignon Blanc Wine, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|