Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 118,50g | Kolhy: 203,39g.
Ontbijt: Alpro Coco Original, Koko Dairy Free Milk, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Swede, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection, Onions, Banana. Lunch: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Asparagus, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Diner: Cooked Clams, Prawns, Fried Calamari, Apricots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
3907 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 35 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 34 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|