Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 147,47g | Kolhy: 145,29g.
Ontbijt: Домик в деревне Сметана 15%, Пшеничная Каша, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Сухари, Рассольник, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Diner: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое, Увелка Каша Пшеничная на Воде. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|