Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 49,95g | Kolhy: 159,28g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Diner: Tea with Milk, Yookan Japanese Dessert made with Bean Paste and Sugar (Yokan, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Rice (Sake) Beverage, Olive Oil, Natto, Butter, Frieda's Firm Tofu, Frieda's Kabocha Squash. meer...
|
|
3847 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dragonwisdom's Gewicht Geschiedenis
|