Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 134,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|