Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2011
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 154,39g | Kolhy: 93,56g.
Ontbijt: Sugar Free Metamucil. Lunch: Chicken Fettuccini, red cabbage slaw. Diner: Lite Creamy Caesar Dressing, Grated Parmesan Cheese, Hearts of Romaine, Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Snacks/Andere: Grape Tomatoes, Raw Mixed Unsalted Nuts, Mini Babybel Light Original, Baby Cut Carrots, AdvantEdge Protein Shake. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jnevill's Gewicht Geschiedenis
|