Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 105,26g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 182,46g.
Ontbijt: Organic Cacao, 0% Fat Greek Yoghurt, Chia Seeds, Unsweetened Almond Milk, Porridge Oats, Bananas, Tea (Brewed). Lunch: Wholemeal Bread (Small), Smoked Back Bacon, Chorizo, Spreadable Lighter, Tea (Brewed), Fried Egg. Diner: Chardonnay Wine, Baby New Potatoes, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Battered Cod Fillet. Snacks/Andere: 100% Beef Burgers, Fried Onions, Spreadable Lighter, White Bap, Butter Croissants. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|