Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 47,26g | Kolhy: 288,98g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Quaker Popped - Cheddar Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Lettuce. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Fries 3-3-15, Fries 3-3-15, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kraft Singles Select American Cheese Slices, L'oven Fresh English Muffins Original. Snacks/Andere: Klondike Caramel Pretzel Bar, Hard Candy, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Buddy Fruits Pure Fruit Bites - Raspberry. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|