Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2016
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 50,04g | Kolhy: 124,48g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Mighties Kiwi, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich, Publix Skim Milk. Lunch: Water, Private Selection Beef Summer Sausage, Raspberries. Diner: Raspberries, Honey, Schwan's MicroSteam Baby Carrots, Fat Free Sour Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|