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10.05.16
Körperfett: 12,67%
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62,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2152 kcal
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Vet: 63,65g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 315,45g.
Ontbijt: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Karotten, Cocktailtomaten, Fol Epi Legere, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Diner: Chio Popcorn Toffee Karamell, Apfelchips, Auflauf, Kaufland Gemüseburger, Rührei. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. meer...
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1524 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 24 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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