Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 169,43g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Double Chocolate, Milch 1,5%. Lunch: BioBio Roggenvollkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Diner: Krombacher Alkoholfrei, Hähnchenbrustfilet, Räucherlachs, Reiswaffel. Snacks/Andere: Tropifrutti, BioBio Roggenvollkornbrot, Äpfel, Magerquark, ESN Designer Whey Double Chocolate, Chia-Samen, Kohlrabi. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|