Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2011
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 289,74g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Chorizo, Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Snacks/Andere: Matzos crackers, Reduced Fat Houmous, 1664, Banana Nut Muffin. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|