|
Finally some movement on the scale..has been too long!
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 62,26g | Eiwit: 47,99g | Kolhy: 142,34g.
Ontbijt: 1% milk, raisins and spice oatmeal. Lunch: california pizza kitchen bbq chicken salad. Diner: balsamic dressing, House Salad, applebee's french dip. Snacks/Andere: dots. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Winkelen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|