|
Nice...% BF 17.2....BMI 28.3 :-)
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 124,99g | Kolhy: 219,83g.
Ontbijt: Tartinade au Bleuets, Plantation Raw Sugar, Espresso Coffee, Bananas, Toasted Bagel. Lunch: Multigo 14 Grains, Chick Pea Salad, Boiled Egg, Tomatoes, Sardines in Soybean Oil with Hot Tabasco Peppers. Diner: Red Wine Vinegar, Mustard, Ketchup, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Danone Activia Probiotic Yogurt - Vanilla, Whey Protein Isolate, Coffee + 1 Milk, Almonds, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Nadias Peanut Butter Cookies, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franconeus's Gewicht Geschiedenis
|