Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 47,92g | Kolhy: 57,57g.
Ontbijt: Eco + Lait, Quaker Flocon d'avoine. Lunch: Eco + Macédoine de Légumes. Diner: Pomme, Oeuf, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Olives Vertes. Snacks/Andere: Eco + Chocolat Noir 70%, Eco + Lait, Amandes. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
future250's Gewicht Geschiedenis
|