Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 87,54g | Eiwit: 131,92g | Kolhy: 119,53g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Lunch: Капуста Тушеная, Farmi Сметана 20%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Русское Море Морская Капуста с Луком и Сладким Перцем. Snacks/Andere: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. meer...
|
|
3333 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|