Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2917 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 225,08g | Kolhy: 290,65g.
Ontbijt: Каша Рисовая, Кофе Эспрессо. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Rich Томатный Сок, Хлеб Черный, Стокманн Салат из Капусты, Куриное Филе. Diner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Вода (в Бутылке), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Торт Наполеон, Яблоко Зеленое, Миндаль, Брест-Литовск Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|