Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 54,59g | Kolhy: 164,35g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Covap Leche Desnatada, Café. Lunch: Guiso de Lentejas, Zanahorias Pequeñas. Diner: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Snacks/Andere: Coco, Kiwi, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. meer...
|
|
1483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miriamariac's Gewicht Geschiedenis
|