Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 66,42g | Eiwit: 179,61g | Kolhy: 355,94g.
Ontbijt: Avocado, Baby Spinach, Banana, Morrisons Steamed Salmon Fillets, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Koko Dairy Free Milk. Lunch: Coconut Oil, Napolina Red Kidney Beans, Morrisons Tomato Purée Double Concentrated, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Carrots, Red Onions, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Free From Fusilli. Diner: Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Raspberries, Yeo Valley 0% Fat Vanilla Yogurt. meer...
|
|
3626 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|