Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 189,38g.
Ontbijt: Market Pantry Frozen Mango, Bananas, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Amino Energy, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Granny Smith Apples, Safeway Sliced Beets, Cucumber (Peeled). Lunch: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Express Baby Kale & Spinach. Diner: Brown Rice, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (79g). Snacks/Andere: Kellogg's Special K Brownies Divine Fudge, Celery, Yellow Sweet Peppers, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee, ShopRite 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
|
1615 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Billie Higgins's Gewicht Geschiedenis
|