Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 30,03g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 214,22g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Salt & Vinegar, Honey Roast Ham. Diner: Mushrooms, Large Wholemeal Pitta, Quorn Chilli. Snacks/Andere: Sponge Cake, Rego Fuel, Wispa. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|