Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3120 kcal
|
Vet: 95,13g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 540,08g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 3, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 3, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Пророщенный овес с бананом-2, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Diner: Овсяное Печенье Домашнее, Белая Дача Бодрящая Редиска. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Силовые спина - 30 minuten, ИИ СПИНА - 50 minuten, Веретено - 7 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|