Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 105,82g | Kolhy: 109,12g.
Ontbijt: Каждый День Липовый Мед, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Активиа Термостатная. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Diner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Good Food Помело Сушеное, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Цветная Капуста, Шпинат, Биомакс Кефирный 1%, Denmax Сулугуни, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Nutrex Lipo6, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|