Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 114,43g | Eiwit: 103,11g | Kolhy: 274,68g.
Ontbijt: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: White Bread, Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Utterly Butterly Spread. Diner: Beer, Baked Beans, Chips, Tea (Brewed) , Fried Egg . Snacks/Andere: Tea (Brewed), Minced Steak & Onion Slices, Ready Salted Crisps, Satsuma. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|