Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2010
|
132,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 133,69g | Kolhy: 137,95g.
Ontbijt: jimmy dean sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, egg whites. Lunch: flank steak, eating right honey mustard, high fiber low carb wraps. Diner: MCK LO-SODIUM BROWN GRAVY, Broccoli, mashed red potatoes, pork tenderloin. Snacks/Andere: Marathon Low Carb Lifestyle Energy Bar - Peanut Butter, Teriyaki Beef Jerkey, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake. meer...
|
|
4823 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|