Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2011
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 105,91g | Eiwit: 83,98g | Kolhy: 254,61g.
Ontbijt: Maple Frosted Donut. Lunch: Baked Apple Pie, McChicken Sandwich. Diner: Tomatoes, Salsa Suprema - Medium, Onions, Yellow Sweet Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|