Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2016
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 55,34g | Kolhy: 64,55g.
Ontbijt: Turma da Mônica Maçã, Cafezinho. Lunch: Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcio Andreotti's Gewicht Geschiedenis
|