Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 70,60g | Eiwit: 174,34g | Kolhy: 346,70g.
Ontbijt: Morrisons Bistro Style Salad, Koko Dairy Free Milk, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Banana, Avocado. Lunch: Kale, Morrisons Nume Tikka Sauce, Asparagus, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: Alpro Coco Original. Snacks/Andere: DS Rice Cakes, Eden Organic Organic Apple Butter, Fitness Authority Cashew Butter. meer...
|
|
3699 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Werken - 4 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|