Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 93,65g | Eiwit: 86,93g | Kolhy: 190,72g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Doritos Tangy Cheese (30g), Egg Omelette, Cheddar Cheese. Diner: Tesco Tagliatelle, Mattessons Smoked Pork Sausage. Snacks/Andere: Bacardi Superior Rum, Tunnock's Tea Cakes. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, car washing - 40 minuten, ex bike - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|