|
well loss more weight this watching my carbs seems to be working feeling better now
|
131,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 60,07g | Kolhy: 128,48g.
Ontbijt: Food Lion italian bread, red sun green house vegetable red sun artisan series grape tomatoes/tomates raisina, Claussen Dill Pickle Spears, Lettuce, Bananas. Lunch: ReliOn Glucose Tablets. Diner: KFC Biscuit, Country Crock Spreadable Butter, KFC Diet Pepsi (20 oz), KFC Grilled Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Snacks/Andere: Country Crock Spreadable Butter, My Essentials Popcorn. meer...
|
|
4358 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Kleding Wassen - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Keep it up you are doing so good I wont to see you make your mark am with you all the way
13 mei 16 door lid: lize76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|