Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 282,00g.
Ontbijt: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground), Flavored Coffee (made From Ground), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Corn Flakes. Diner: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Laura Lynn Fat Free American Singles, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn Mayo, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Andere: Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Water (Bottled), Rainbow Light Nutri Stars Chewable Multivitamin, Dentyne Ice Sugarless Gum, Chiquita Banana. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 5 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 5 minuten, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Nice drop. Happy you are here with us!
|
nice drop. terrific progress!
13 mei 16 door lid: jimmiepop
|
13 mei 16 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|