Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 230,84g.
Ontbijt: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Diner: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Breckenridge Brewery Vanilla Porter, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Snacks/Andere: Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Softbal - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|